Книги про психологічну травму та сум
Книги можуть бути порталом у різні світи, мостом у нове минуле чи майбутнє, форпостом філософії та системою підтримки у важкі часи. У буквальному сенсі, дослідження показують, що читання здатне змінювати ваш мозок і створювати в ньому різні патерни. На практичному рівні читання дозволяє засвоювати нову інформацію та навички, про які ви, можливо, не знали раніше. Книги про психічне здоров'я можуть бути корисним способом опрацювати свій досвід, дізнатися про психологію, а також знайти техніки та інструменти, які допоможуть вам у повсякденному…