Знецінення та як з ним боротися
Буває таке, що тебе знецінюють на роботі/в школі/вдома чи у відносинах? Знецінення зустрічається набагато частіше, ніж тобі може здатися. Знецінюють себе, свої досягнення, свої вчинки, вчинки та дії інших людей, почуття та бажання. ? «Начебто непогано вийшло, але цього мало» ? «Не дотягую, роблю недостатньо» ? «Це занадто просто, кожен так може ...» Цікаво, що схильність до знецінення у нас закладена ще з дитинства. Коли тебе дякують за допомогу, ти, не замислюючись, відповідаєш: «Нема за що!». Хоча варіант, що було…
