Фішинг: як розпізнати небезпечні листи та повідомлення

Фішинг — це повідомлення, які виглядають як справжні, але насправді це шахрайство в інтернеті. Мета фішингових атак — вкрасти твої паролі, банківські дані або змусити завантажити вірус. Як розпізнати спам? Багато хто плутає фішинг зі звичайним спамом. Спам — це нав’язлива реклама чи небажані розсилки. Вони дратують, але не завжди небезпечні. А от спам повідомлення, які містять підозрілі посилання чи просять ввести особисті дані, — це вже сигнал тривоги. Ознаки фішингу: повідомлення від "банку" чи "пошти" з вимогою терміново підтвердити…

ПМС: що варто знати і чому міфи шкодять

Передменструальний синдром або ПМС — це комплекс фізичних та емоційних змін, які перед менструацією відчувають багато людей. Водночас навколо ПМС існує чимало міфів, які знецінюють досвід тих, хто проходить через нього. Міф 1: ПМС є у всіх Насправді симптоми ПМС відчувають не всі. У когось вони виражені сильно, у когось — ледь помітні або взагалі відсутні. І це не робить досвід однієї людини менш реальним, ніж іншої. Міф 2: ПМС — це лише про настрій Дратівливість чи сльози — це…