Як зрозуміти, що твої кордони порушуються?
Психологічні межі — це межа, яка розділяє тебе від оточення. Це усвідомлення себе як окремої особистості й вміння визначати рамки, за які іншим не слід переступати. Вони допомагають нам розрізняти свої бажання від бажань інших і сигналізують про їх порушення. Як розпізнати, що твої особисті межі порушуються? Якщо все добре, ти відчуваєш себе комфортно й добре, але якщо це трапляється, виникає дискомфорт, роздратування й тривога. Розглянемо кілька прикладів: ☁️ У тебе немає особистого простору у квартирі. Батьки прибирають на твоєму…
