Гасимо твої спалахи агресії
Нас багато чого дратує. Батьки, однолітки, вчителі, зірвані побачення та сварки з друзями. Ми маємо повне право злитися, але де ж ця межа? Коли людина сердиться по реальній причині — це ок. А коли напади агресії провокуються дрібницями — потрібно щось вирішувати. 10 вдихів, звичайно, іноді працюють, але частіше за все дратують ще більше. Краще дивитися в довгострокову перспективу, тому ось кілька способів, які допоможуть справлятися зі спалахами агресії, і як плюс — відновлять гармонію у відносинах між собою та…