«Біль, крики та сльози»: як жити з мамою, яка тебе б'є

Домашнє насильство – це не окей. За останні роки про нього почали говорити частіше та голосніше. Ми поговорили з дівчиною, чия мама систематично била її, не підтримувала та вигнала з дому. Дівчина хоче залишатися анонімною, тому всі імена та місто ми замінили. Віра, з чого все почалося? Мої стосунки з мамою завжди були далекі від ідеалу. Сварки на порожньому місці, крики, бійки та вічні приниження. Мама завжди казала, що хлопчики мого віку хочуть лише сексу, і забороняла мені заводити стосунки.…

7 способів побороти апатію

Буває таке, що ніби як все добре, але абсолютно нічого не хочеться. Прокидаєшся та усвідомлюєш, що немає сил навіть вимкнути будильник, не кажучи вже про те, щоб встати з ліжка і почистити зуби. Впасти в апатію може кожен, достатньо лише приділяти час всім «потрібно», а не рутинним і таким важливим «хочу». Розповідати про цей стан можна довго, але давай відразу перейдемо до справи: як же перемогти цю підступну апатію? Дозволь собі все і хоча б спробуй не відчувати за це…