5 міфів про енергію. Куди уходять сили?
Як часто ви ловите себе на думках "у мене не вистачає сил", "хочу більше встигати за добу", "не розумію, на що я витрачаю енергію"? Іноді здається, що у 21 столітті неодмінно треба мати багато зусиль і енергії, щоб “все встигнути”. Ми бачимо суперпозитивних людей в Інстаграмі, які о 6-й ранку вже зняли 10 сторіз і переробили 10 справ, а ми тільки встигли розплющити очі. Але варто пам'ятати, що ми всі різні: у нас індивідуальні потреби, бажання, цілі, спосіб життя і…