Гігієна та мастурбація: Чи потрібно йти в душ після мастурбації та інші питання

Мастурбація — це природна частина сексуальності людини, незалежно від статі, віку чи сімейного статусу. Це безпечний спосіб дослідження власного тіла, який не несе шкоди здоров’ю. Проте, як і будь-яка інша активність, що передбачає контакт зі слизовими оболонками, вона потребує дотримання базових правил гігієни. Слизові оболонки статевих органів дуже чутливі до зовнішніх подразників. Нехтування простими правилами може призвести до потрапляння бактерій та розвитку інфекцій (наприклад, циститу або бактеріального вагінозу), появи мікротріщин та механічних пошкоджень, алергічних реакцій. Чистота рук На руках та…

ВІЛ і СНІД: у чому різниця і чому важливо її знати

У суспільстві досі поширена помилка: використання абревіатур ВІЛ та СНІД як синонімів. Проте між ними існує принципова різниця. Розуміння цієї відмінності — це крок до подолання стигми, страху та дезінформації. Що таке ВІЛ? ВІЛ (вірус імунодефіциту людини) — це безпосередньо вірус, який потрапляє в організм і вражає імунну систему. Його головна мішень — клітини CD4, які виконують роль «командирів» нашого імунітету, розпізнаючи ворожі бактерії та віруси. Вірус може перебувати в організмі роками, не проявляючи жодних зовнішніх ознак. Наявність ВІЛ в…