Для нашої команди останні три роки були результативними та плідними. З початком пандемії ми навчилися жити в новому світі. Ми навчилися працювати в абсолютно новому форматі. Ми навчилися швидко підлаштовуватися під будь-які обставини. Ми навчилися визнавати те, що не все в житті відбувається так, як нам хочеться. Ознайомитися з досягненнями Teenergizer можна у новому звіті: Скачать (PDF, Невідомий)
Різні люди реагують на стрес по-різному. Хтось замикається в собі, а когось охоплюють емоції. Як же допомогти близькій людині впоратися з гострими реакціями на стрес? Заспокойся. Набагато легше заспокоїти когось, якщо ти сам/а тримаєш свої емоції під контролем. Твоя мета — допомогти, а не вилікувати людину чи повністю позбавити її від тривоги. Не бери на себе велику відповідальність, адже сам/а можеш потрапити в пастку та перейняти паніку. Не давай зайві поради. Пам’ятай, що не кожна техніка підходить для всіх. Глибоке дихання та…
