Панічна атака: що робити?
Напевно, багато переживали самі або чули від друзів і близьких про панічні атаки. Сильна тривога, прискорене серцебиття, біль у грудях. Важко дихати і здається, що в будь-який момент можна втратити свідомість. Панічна атака може трапитися вдома, на навчанні, на вулиці, у магазині й ніби без причини. Що ж можна зробити тому, хто, на жаль, зіткнувся з панічними атаками?Бан️ банальний, але найкращий спосіб-це звернутися до фахівця. Він допоможе визначити можливу причину, а також переконатися, що це саме панічні атаки, а не симптоми інших…
