“Мені соромно за моє тіло”: що робити
Мені соромно за моє тіло. Що робити? Відповідь на це питання — з дитинства. Все, що ми вбираємо в себе в цей період, може вплинути на нас у дорослому житті. Сором буває токсичним і корисним. Почуття сорому допомагає нам існувати в суспільстві, де є закон, мораль, етика. Воно може бути корисним у ситуаціях, коли ми потребуємо мотивації для зміни поведінки або для уникнення соціальної небезпеки. Але воно також має такі наслідки як: низька самооцінка, уникнення контактів, страх висловлювати власні думки…