Чому у нас проблеми з пам’яттю? Стрес і пам`ять
Останнім часом ми відчуваємо себе як в тому мемі «А я забула». Куди я поклав навушники? Тільки що ж бачив Де мої ключі від квартири? А я надіслала те важливе завдання до дедлайну? Якщо «звичайний» стрес може бути навіть корисним, то про хронічний так уже не скажеш. Хронічний стрес впливає на нашу пам’ять. Не лякайтеся, якщо переживаючи стрес, ви помітили, що почали забувати найпростіші речі та не біжіть гуглити ту хворобу, під яку підходять усі симптоми. Короткочасний стрес: допомагає зосередитись, отримати енергію та…
